サンダルウッドの香りは、リラックス効果があるとされています。心身をリラックスさせ、ストレスや不安を和らげることができます。
サンダルウッドには、抗菌・抗炎症作用があるとされていますので肌トラブルに効果があるとされています。サンダルウッドには、鎮静作用があるとされています。不眠症や不安症、緊張症に効果があるとされています。
サンダルウッドは、インド原産の植物であり、古くからインドの文化や宗教と深く関わっています。サンダルウッドの木材は、インドでは非常に貴重なものとされ、インドの歴史的な建造物や寺院、彫刻などに使用されてきました。サンダルウッドは古くからインドの寺院で瞑想時の薫香として使われるなど、宗教ともかかわりが深い木です。また、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダでも、サンダルウッドのエッセンシャルオイルが、喉のトラブルや不眠症などに効果があるとされ、使用されています。日本では白檀として知られています。
