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アロマセラピー

セージ

セージはヤクヨウサルビアという別名をもつ地中海北岸の原産といわれるハーブです。その清々しい香りから、西洋においては浄化や清める効果をもたらすとされています。「穢れを祓う神聖な天然ハーブ」と呼ばれ、部屋や空間を浄化し、マイナスのエネルギーを払拭すると信じられています。少なくとも1000年以上の歴史があるとされています。古代エジプトにおいても儀式に使用されていたようです。現在でもスピリチュアル系の人たち、ヒーラー、占い師、芸術家などは浄化にセージを用いる人が少なくなく、必須アイテムと言えるほどです。セージは料理にも使用され、肉料理に使えば臭みが消え、脂のしつこさが気にならなくなります。ソーセージの名前はセージが入っていることから付いたそうです。

そんなセージの香りは、集中力アップに効果的です。頭をすっきりさせ、思考をクリアにしてくれるので、勉強や仕事に集中したい時におすすめです。気分を明るくする効果も期待できます。憂鬱な気分や、気分の落ち込みを改善してくれるので、気分が沈んでいる時におすすめです。セージの香りには、消臭効果もあります。タバコやペットの臭いなど、様々な臭いを消してくれるので、お部屋の消臭にもおすすめです。

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